幸せになるために!【ダメ出しをしてはいけない4つの理由】

おはよございます!福岡市南区のふくだ整体院院長の福田です。

先日、ホームページを見て来院された方がブログも読んでくれていて
「こころ編」に書かれていることが良かった
と感想を言ってくれてうれしかったです。

 

「心」と「体」は連動しています。
一番わかりやすいのが「表情」ではないでしょうか。

 

嬉しいと「嬉しい」顔になります。
悲しいと「悲しい」顔になります。

 

表情は筋肉ででいています。
まさに心と体が連動している証拠ですね。

 

そこで今回はわりと日常に多い「ダメ出し」の話をします。

ダメ出しは人にも自分にもしないほうがいいです。
その理由をお話します。

 

【ダメ出しをしてはいけない4つの理由】

ダメ出しをすると脳は4つの能力が低下します。

 

1、理解力低下

2、学習能力低下

3、エラーチェック能力低下

4、未来予測能力低下

 

ほぼ説明はいらないですが、
1つずつ説明します。

 

1、理解力低下

ダメ出しをされると理解力が低下します。
いわれていることが理解できなくなります。

 

2、学習能力低下 

これもそのままですが学習能力が低下します。
「何度も同じこと言わせるな!」
とダメ出しするから、いつまでも学習できません。

 

3、エラーチェック能力低下

自分がしたことにエラーがないかチェックする
能力が低下します。

その結果、同じ間違いを繰り返すようになります。

 

4、未来予測能力低下

未来で起こりうることを予測できなくなります。
その結果とんでもない行動に出ることがあります。

 

ダメ出しをすると
基本的にIQが下がると思ってください。

 

例えば、会社で上司に強烈なダメ出しを繰り返されて
会社が嫌になったとします。

どうしても会社がダメな場合はやめればいいです。
健康や命を削ってまでする必要はありません。

しかし、IQが下がった人は「失踪」してしまうかも知れません。

 

「あなたのためを思って言ってるの」
という言葉がありますが、
ためを思うならダメ出しはしないほうがいいです。

 

そして真面目な人ほどしてしまうのが、
自分で自分へのダメ出し。

自分を責めても悪化することはあっても
良くなることはありません。

 

もし自分の近くにダメ出しをする人がいたら「避ける」。
避けられない相手なら「聞き流す」

もし自分の味方がいるなら「相談する」。
味方がいないなら「本を読む」。

ことをおすすします。




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