ふくだ整体院は祝日営業しています

11月3日は祝日ですが

ふくだ整体院は開院しています。

当院は水曜のみお休みで

日祝日は営業しています。

朝晩が寒くなってきて

ギックリ腰の方が増えています。

腰が気になる方は早めにケアしておきましょう。

ケアの目安ですが

腰に「違和感がある」「痛みがある」

等普段と違う感覚があったら早めにケアしましょう♪

体は疲労が蓄積すると「休ませて」と

「痛み」でお知らせをしてくれます。

このお知らせ、放っておくと段々痛みが増してきます。

体力があって回復力がある時は

放っておけば回復しますが、

回復力が落ちている時(疲れている時)は

放っておくと悪化します。

例えば、子供をしつける時でも

言ってすぐ言うことを聞くといいのですが

何回言っても聞かないと口調が強くなるのと同じです。

痛みが増して、さらに放置しておくと

最後はギックリ腰にして強制的に動けなくして

回復させようとします。

(動かないことが一番の回復になる)

痛みはイヤな感覚ですが

体からのお知らせです。

体からのメッセージを聞いてあげてください。




ふくだ整体院
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