大転子矯正中にスマホは施術効果が低下するのでご遠慮ください!

大転子,ダイエット,

先日、大転子矯正に18歳の方が
来院されました。

整体中スマホを枕元に置いていていました。

当院はお仕事をされている方お多いし、
急な連絡があるかも知れないので、
整体中でも電話やメールを禁止はしていません。

しかし、その子はスマホをイジりだしたので、
やめるようにお伝えしました。

これは、「スマホをイジるのが気に入らない」
ということではなく、

せっかくの整体の効果が低下するからです。

スマホをイジると、首から腰にかけて
力が入ります。

力が入った状態になると、筋肉がほぐれにくくなります。

施術中は、
できるだけ体の力を抜いてもらったほうが、
ほぐれます。

また、筋肉は意識した部位が変化するように
できています。

例えば、腕立て伏せでも、
普通にすれば腕の筋肉が発達しやすいですが、
胸を意識してすると胸の筋肉が発達します。

余談ですが、テレビを見ながらなど
「ながらトレーニング」などありますが、
上記理由であまり効果がないのでおすすめしません。

トレーニングするなら、
ながらでするより、体に意識を向けてするほうが
効果が断然向上します。

ですから、スマホに意識が向いていると、
施術の効果が低下してしまいます。

施術されているところに意識を集中してほしいのです。

当院にいらっしゃる方は良識ある方が多いので、
携帯を見る方はいらっしゃいませんし、
マナーモードにしていらっしゃる方もいるくらいなので
こういう説明をすることもないのですが、
珍しいことがあったので書いてみました。

せっかく来ていただいているので、
少しでも効果が上がるように環境を整えることも
大事だと思っています。

 

 

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