大転子を引っ込めるために「これだけ」はしてほしい運動
おはようございます。福岡市南区の大転子矯正専門店のふくだ整体院院長の福田です。 今回は「太ももの付け根が出っ張っている」「大転子が出ている」人に、 最低限「これだけ」はしてほしい運動をお伝えします。 &nb…
おはようございます。福岡市南区の大転子矯正専門店のふくだ整体院院長の福田です。 今回は「太ももの付け根が出っ張っている」「大転子が出ている」人に、 最低限「これだけ」はしてほしい運動をお伝えします。 &nb…
おはようございます。福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。 今回はダイエットに必要な食事のカロリーの話と、 下半身痩せに「筋トレ」と「ほぐし」が必要な理由を わかりやすく解説しました。 ダ…
福岡市南区の大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 「ふくらはぎが太い」とお悩みの方は多いです。 ふくらはぎが太いのは生まれつきでしょうか? 他にも考えられる原因がありますので、原因と解決する方法を書いていきますね…
おはようございます!福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。 今週は続けて大転子矯正のうれいし報告をいただきました。 一人目は20代の方。 初来店より毎週通われて4回目。 「細…
おはようございます!福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。 本日は大転子矯正のついでにしている足首についてお話します。 大転子矯正の方のほとんどが外体重になっています。 その体重のかけ方を…
福岡市南区の大転子矯正専門店院長の福田です。 太ももの付け根の部分の出っ張りが気になる方は「大転子」が原因の可能性が高いです。 スキニーパンツを履くと太ももの付け根部分が出っ張ってて似合わなかったり、太ももに合わせるとウ…
おはようございます。福岡市南区のふくだ整体院院長の福田です。 去年の12月末から今まで定期的に大転子矯正をされている50代女性。 先日、お尻周りや大転子の部分が凹んでいたので「小さくなってきましたね」 とお…
おはようございます!福岡市南区のふくだ整体院院長の福田です。 大転子矯正には普段の筋肉の使い方が大事だとお伝えしています。 大転子矯正でいらっしゃる方のほぼ全員が外体重になっています。 外体重で筋肉を使う結果、太もも・ふ…
こんにちは!福岡市南区のふくだ整体院院長の福田です。 大山式ボディメイクパッドを使用した感想ですが、 たしかに内体重になる感覚はありました。 「これはいいのかな?」と思っていました。 しかし、私はしゃがんだり…
こんにちは!福岡市南区のふくだ整体院院長の福田です。 「大山式ボディメイクパッド」について書きます。 大転子矯正・自宅でしていただきたいこと! 大転子矯正で大事なのは日常の体の使い方になります…