ダイエットでシンデレラ体重は危険！
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 シンデレラ体重とは、ダイエット中の女子高生の間で、流行はじめた「理想体重」です。 身長（m）×身長（m）×20×0.9という計算方法で、算出されます。 これをBMI…
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ダイエット効果が４倍になる運動方法！脂肪燃焼を効率的に燃やす方法！
おはようございます！福岡市南区の大転子矯正専門ふくだ整体院院長の福田です。 本日は脂肪を効率的に燃やす方法をお話します。 「ダイエットには有酸素運動がいい！」と聞いてウォーキングを始めたけど 思う様に体重が…
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大転子を引っ込めるエクササイズをしていると股関節が音がする時どうしたらいい？
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 「大転子を引っ込めるエクササイズをしたり、歩いていると股関節がポキポキ音がするのですが大丈夫でしょうか？」 という質問をいただきました。 音がすると不安になりますよ…
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太ももの出っ張りの原因の大転子とは？
「大転子」の読み方は？ 大転子は「だいてんし」と言います。 大転子とは大腿骨の一部の呼び名です。 聞きなれない言葉だと思いますが、最近はダイエットしている人やヨガをしている人が インスタグラム等で「大転子」…
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ふくだ整体院の大転子矯正を受けたお客様の感想
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 大転子矯正で脚の太さ＝特に太ももの出っ張りが変化するのか？そしてどのくらいの期間で変化するのか？ が気になると思います。 変化は個人差もありますが初回…
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大転子を引っ込める「歩き方」「立ち方」「座り方」でねこ背・正しい姿勢にもなる！
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 今回は大転子矯正を引っ込めるのと、ねこ背改善に有効な「立ち方」「歩き方」「座り方」を動画で説明しています。 大転子を引っ込めるだけでなく、ねこ背改善に…
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大転子を引っ込める太ももが太くならないスクワット
福岡市南区大転子矯正専門店・ふくだ整体院院長の福田です。 太ももを細くしいたり、足腰を安定させるのに一番してほしいエクササイズはスクワットです。 スクワットはおしりと太ももの筋肉をメインに鍛えることができま…
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【大転子矯正】お客様の声「ほとんど諦めていましたが、初めて希望の光が見えました！」
大転子矯正を受けてくれたお客様の声 佐賀空港のお近くから来院されている大坪純子さん Q,どういうお悩みがありましたか？ 仕事柄中腰で片足に体重のかかる体制が長時間続くために体の歪みが気になってきました。 特に、大転子の出…
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【大転子矯正】お客様の声「確実に変化を実感しています！ずっと維持させたいです！ 」
大転子矯正を受けてくれたお客様の声 福岡市城南区の鶴 多恵子さん(47歳) Q,大転子という言葉はどうやって知りましたか？ 看護師をしているので体の部位として言葉を知っていました。 Q,今までに大転子矯正を…
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【大転子矯正】お客様の声「初回から大転子・O脚の変化を実感しました！ 」
大転子矯正を受けてくれたお客様の声 福岡市南区の柚山 陽美さん(18歳) Q,どういうお悩みがありましたか？ 外側重心、Ｏ脚で悩んでいました。 Q,なぜふくだ整体院を選ばれましたか？ 骨盤矯正という言葉はよく耳にしていま…
友社刊行「健康」で紹介されました
