タンパク質早見表
タンパク質の含まれた食材 100g当たりで書いています。 例えば鶏肉100gで22gですから150gだったら33gです。 肉類のタンパク質量 鶏肉23g 牛肉21g 豚肉19g 魚介類のタンパク質量 いわし 33g する…
健康情報
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整体院のデキゴト
ふくだ整体院に口コミの方法
ふくだ整体院にご来店いただきまして。ありがとうございます。 ふくだ整体院の口コミを投稿していただけると本当にうれしいです。 １、まずはコチラからふくだ整体院のページに移動してください。 ２、ふ…
大転子関連
大転子矯正と骨盤矯正と太もも痩せダイエットの違い
福岡市南区大転子矯正専門店・ふくだ整体院院長の福田です。 下半身ダイエットの方法として大転子矯正・骨盤矯正・太ももやせダイエットとありますがすべて違うことをご存知でしょうか？ ダイエットを成功させるにのに大事なことは、 …
大転子関連
下半身を細くする富永愛さんの「ひざ」「ふくらはぎ」「ひざ上」マッサージ
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 今回はモデル富永愛さんの「ひざ」「ふくらはぎ」「ひざ上」のマッサージ動画を紹介します。 富永愛さんのスラっとした足は憧れますよね。 美しいスタイルは決…
大転子関連
大転子を引っ込めるエクササイズをしていると股関節が音がする時どうしたらいい？
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 「大転子を引っ込めるエクササイズをしたり、歩いていると股関節がポキポキ音がするのですが大丈夫でしょうか？」 という質問をいただきました。 音がすると不安になりますよ…
大転子関連
ふくだ整体院の大転子矯正を受けたお客様の感想
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 大転子矯正で脚の太さ＝特に太ももの出っ張りが変化するのか？そしてどのくらいの期間で変化するのか？ が気になると思います。 変化は個人差もありますが初回…
大転子関連
大転子を引っ込める「歩き方」「立ち方」「座り方」でねこ背・正しい姿勢にもなる！
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 今回は大転子矯正を引っ込めるのと、ねこ背改善に有効な「立ち方」「歩き方」「座り方」を動画で説明しています。 大転子を引っ込めるだけでなく、ねこ背改善に…
大転子関連
大転子を引っ込める！太ももを細くしたい人にしてほしいスクワット
福岡市南区大転子矯正専門店・ふくだ整体院院長の福田です。 太ももを細くしいたり、足腰を安定させるのに一番してほしいエクササイズはスクワットです。 スクワットはおしりと太ももの筋肉をメインに鍛えることができま…
大転子関連
【大転子矯正】お客様の声「ほとんど諦めていましたが、初めて希望の光が見えました！」
大転子矯正を受けてくれたお客様の声 佐賀空港のお近くから来院されている大坪純子さん Q,どういうお悩みがありましたか？ 仕事柄中腰で片足に体重のかかる体制が長時間続くために体の歪みが気になってきました。 特に、大転子の出…
大転子関連
【大転子矯正】お客様の声「確実に変化を実感しています！ずっと維持させたいです！ 」
大転子矯正を受けてくれたお客様の声 福岡市城南区の鶴 多恵子さん(47歳) Q,大転子という言葉はどうやって知りましたか？ 看護師をしているので体の部位として言葉を知っていました。 Q,今までに大転子矯正を…
友社刊行「健康」で紹介されました
