fbpx

こんにちは。福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。

当店にご来店の方は「太ももを細くしたい！」「スキニーパンツをかっこよく履きたい！」

と思っている方が多く大転子を矯正しに来ていただいています。

 

ただ、大転子は矯正は骨の矯正なので、骨は動いても

下半身が細くならない人がいます。

 

下半身が細くするのはあくまでも「ダイエット」をしないと変わりません。

このダイエットができない人が多いです！

 

そこで企画したのが

過去に３回「Beauty Legs Program」を開催しています。

 

今回もスペシャルな講師をお呼びしています。

 

まずはプログラム実践者の声を紹介します。

ダイエットプログラムに参加したのは、まずは足が細くなりたい一心で参加しました。

 

今までの自分の傾向から、「目標を決めなくては続かない」と思い、

以前知人の方が出ていたベストボディジャパンに出るという名目でダイエットをすると言うことにしました。

しかも大会は激戦区の福岡大会にしか出ないと決めました。

 

その中で結果を残せる身体になろうと。元々おデブでしたし、

砂糖中毒のようなものだったので最初はちょっと辛かったですが、

食事に気をつけることと、動画を見て身体を動かすことで細くなる自分をイメージしながら体重よりも見た目を意識して毎日鏡を見て続けました。

 

間で体重やサイズが減らず凹むこともありましたが、トレーナー、一緒に始めた仲間達と交流をしながら刺激をもらいつつ、やり抜くぞという気持ちで頑張りました。

 

おかげで無事プログラムは終了。それでも目標の体型にはまだまだでしたし、大会まで4ヶ月ありました。

その後はプログラムで学んだ食事と宅トレを続けました。運動はみなさんが思うほど頑張った感はありません。

毎日何かしらやるという感じで継続。

 

プログラムから始めた1週間ごとの計測も習慣になっていたのでサイズが減っていくことも楽しみでした。そしてベストボディジャパン福岡大会に出場。

いい結果が残せました。二度とあの頃には戻りたくないので、今でもゆるく継続中です。

以前紹介しましたが、別のBLP卒業生もうれしい結果報告をしてくれました。

 

ふくだ
参加前の悩みを教えてください

参加する少し前からダイエットを始めていて体重は落ちたけど下半身のボリューム感が落ちず悩んでいたところふくだ整体院のHPで大転子のことを知りました。

それからBLPの募集を知り元々膝も悪かったのでもう少し体重を落としたいという希望もあり参加しました。

 

ふくだ
参加後どう変化しましたか？

 

全体的にサイズダウンできた上に太ももの間がすっきりした。膝への負担が減った。

 

 

ふくだ
やせる以外で日常生活や仕事で何か変化はありましたか？

動くことが億劫でなくなった。細かいことですが普段車通勤なので歩けるところは歩くとか階段を使ってみるとか。

腹筋も鍛えられたからか姿勢がよくなった。

 

ふくだ
トータルの感想をお願いします。

最初に始めたときは他の皆さんの意識が高くてドン引きしていました。
ネガティブな私を福田先生と講師の方が手厚くサポートしてくださいました。
グループのラインのやり取りもダイエット以外のこともあり仲間がいることが励みになりました。
おかげさまで徐々に意識が変わっていきました。

 

1回目で結果を出せましたが終わって少し気を抜いたので軽くリバウンドしてしまいました。

 

理想の体重まで頑張れば手が届きそうだったのですが、まだ自分ひとりでは自信がなかったので2回目の参加をしました。

プログラム終了後しばらく継続していましたが環境の変化がありそれにまだ順応できておらず運動などができない日々もありますが

せっかくの努力が無駄にならないように淡々と続けていきたいと思っています。

 

ふくだ
参加前の悩みを教えてください

自分一人でダイエットをしても、なかなか続かない　　
体重も少ししか落ちない
上半身に比べて　明らかに下半身が大きかった

 

 

ふくだ
参加後どう変化しましたか？

食事に関して、何を食べるべきか　どのくらい食べたらいいのかを知る事ができ　食べる事への罪悪感などは必要ないんだと感じた。

やせる以外での変化

食事の時間などに　メリハリがついた。

 

ふくだ
トータルの感想をお願いします。

参加して良かったと思っています!
今は、ネットの情報などで色々なダイエットや運動の事を知る事は出来るけれど、

それを1人でやろうと思っっても続かない。

毎日報告する事によって気持ちも引き締まるし、うその報告をしないようにと頑張れる。
最初は、P F Cがなんのことかも分からずにスタートしましたが、

知るうちにバランスを考えて食事をするのが楽しくなりました！

思いがけず、美味しく食べれる調理法を教えてもらったり　笑
ジムに行かなくても、効果的な運動を教えてもらい、動画にあわせて一緒にやる事で1人じゃないと感じ結果が出ると楽しくなる。
貴重な2か月間でした。
料金的にも　自分が想像していたより低かったので満足しています。

 

このBLPですが、プログラム終了後も継続できる内容になっています。

正しい運動・食事を自分でできるようになってもらうプログラムですので

継続すればリバウンドすることなく記録を更新することができます。

ほとんどの方が「ダイエット期間」と「日常」を分けて考えています。

ダイエット期間に運動をして消費カロリーを上げて、食事を減らして摂取カロリーを下げたから

体型が変化したのです。

その運動と食事を元に戻せば体型が戻るのは当たり前とも言えます。

 

キツいダイエット➡目標達成➡元の生活➡リバウンド➡キツいダイエット

これをずっと繰り返すことになります。

 

これはダイエット業界が、ダイエット商品を売るために

「こういうものですよ」ダイエットをずっとさせるために思い込ませたものです。

ダイエットをしなくてよくなったら、商品が売れないからです。

スタイルの良いモデルさんが日頃から食事に気を使い運動をしているのは

スタイルをキープするためで、モデルさんも食事や運動をしなくなったら

太ってしまいます。

 

「キツいダイエットをしないといけない！」と思っている方が多いです。

しかし、ずっと良いスタイルを維持するためには

ずっとダイエットをしないといけません。

だからこそツラいダイエットは続かないのでしてはいけないのです！

 

ダイエット期間だけ頑張るのではなく、

日頃から食事や運動を習慣化することで

食事や運動をすることが当たり前になります。

 

そうなると「ダイエットをする」という感覚がなくなります。

ずっとできる食事法や運動をこの２ヶ月で身に付けてもらいます。

 

これが「人生最後のダイエットにする」という意味です。

スタイルの良いモデルさんに

「何か特別なことをしていますか？」

と聞くと

「特に何もしていません」

という答えが返ってきますよね。

 

では本当に何もしていないかというとそんなことはなく

キチンと食事を気を付けて運動をしています。

 

モデルさんたちは食事に気を付けたり運動することが

「習慣化」しているので、するのが当たり前。

「特別なこと」をしている感覚がないのです。

 

そして、当たり前になった時にあのスタイルになります。

どんなにスタイルが良くても、気を付けなかったら太ります・・・

「Beauty Legs Program 2.0」は、

サイズダウンは当たり前、一生ダイエットで悩まなくてよくなる習慣を身に付ける！

 

「人生最後のダイエット」になるようなプログラムを用意しました。

 

ダイエットを習慣化することでリバウンドすることなく

常に良いスタイルを維持することができるようになります。

 

「ダイエット期間だけ気を付ける」から

ダイエットを習慣にして日常化することで、

「ダイエットをする」という概念自体がなくなります。

 

だから「人生最後のダイエットになる」と言っているのです。

飯塚と宗像でエステサロンを経営されている

エステ歴１３年の鴛海久美子さんです。

女性のココロとカラダを知り尽くした美のスペシャリストです。

 

エステ店を経営しながらも、双子の女の子と男の子の３人のママです。

ご自身もダイエットをされて、その内容をお客様にもお伝えして結果を出しています。

 

短いですが、鴛海さんからのメッセージです。

結果の出るダイエットとは「正しい方法」を「継続」することです。

では正しい方法とは何かといいますと、「運動」と「食事」です。

「なんだ、運動と食事なら知っているよ！」

と思うと思いますが、正しい運動・正しい食事を知らない人が多いです。

あなたが思うようにダイエットできていないのは正しい方法を知らないからです。

そして、スタイルを維持できないのは「継続」できないからです。

短期間で結果の出るダイエットは続けることができません。

しかし、継続するには習慣化しないといけません。

 

今回のプログラムで無理ない食事・運動を続ける習慣を身に付けてもらいます。

ダイエットが続かない大きな理由は１人でするからです。

私はダイエットに限らず何をするにも、基本「人は弱い」と思っています。

1人で続けるのはかなり強靭な意思が必要になります。

 

BLPでは鴛海さんとのグループ以外にも、参加者全員のLineのグループを作ります。

そこで情報をシェアしたり成果報告などしていきくので、

ダイエットに行き詰まったり、諦めそうになっても、

鴛海さんや私からアドバイスをしたり、仲間から刺激をもらえるので

楽しく継続することができます。

 

「旦那から足が細くなったと言われた！」

「今朝、体重計に乗ったら体重が減った！」

「飲み会で飲みすぎた・・・ヤバい！」

 

など報告してもらって、みんなで楽しく続けられる環境を用意しています。

一人で黙々とダイエットに取り組むよりも共通の目的で集まった仲間なので

お互いの気持ちを高め合いながら一緒にしましょう！

０週目

・開始日までにあなたと鴛海さんのパーソナルのラインのグループを作成します。

　あなたの現状をお聞きし、目標を設定していきます。

１～２週間目

　・あなたの現状と問題点の把握。

　・食事のルール、レシピ集をお渡しするので、そのルールを元に食事を開始。

　・１日１０分の運動動画をお渡しします。

　・食べた食事画像を鴛海さんとのLINEグループに投稿。１日１０分の運動をしたらLINEグループに報告。

　・水を飲むことを習慣にする。

３～４週間目

　・新しい運動動画を配信します。

　・食事の見直し

　・この頃になるとモチベーションが落ちてきますので、

　　カウンセリングしたり目標の見直しをします。

　・早い人はこの辺りから「痩せた？」と聞かれるようになります。

５～６週間目

　・新しい運動動画を配信します。

　・この時点くらいから周りで驚く人たちが出てくる。

　・リバウンドしないメンタルのケアや予防策をお伝えします。

　・持続するための運動と食事をより個人に合わせて調整する。

７～８週間目

　・新しい運動動画を配信します。

　・このあたりで「顔や体のラインが変わったね」と人から言われる。

　・運動・食事と自分の生活のリズムがわかってくるのでストレスなく続けられる。

　・プログラム後もリバウンドしないための生活をフォローします。

私たちがオーダーメイドでプログラムを作り、アドバイスをしますので、

あなたはプログラム通りに実践してもらうだけでOK！

ドンドン報告をしてください。遠慮なく質問をしてもらって大丈夫！

 

 

嘘の報告や実践しない人は体を見ればわかります。

報告しなかったり、アドバイスを聞かず自己流でしたり指示を聞かない方には、

私たちからも遠慮せずアドバイスしていきます。

私たちは本気であなたのスタイルを変えたいと思っているからです。

  • ダイエットをしたけど失敗した！
  • 自分で色々試し御手いるけど結果が出ない！
  • ジムや置き換えダイエットをしたけど、している最中は減ったけどリバウンドした！
  • 産後に太った！
  • 自分のスタイルに自信がない！自分自身に自信を持てない！

 

という方におすすめです。

「Beauty Legs program2.0」は、

従来の下半身に特化したベーシックコースと

「下半身が減るのはうれしいけれども上半身や二の腕も減らしたい！」

「全体的に細くなるのはうれしいけどバストが減るのは嫌！」

という方のために「全身のスタイル」をよくするアドバンスコースを用意しました。

 

そして、より結果を出してもらえるようにサポートできるよう、

目標設定からダイエット期間中も直接話して相談できるようにしました。

 

コースの内容を説明します。

ベーシックコースでも十分に下半身を細くすることは可能ですが、

「下半身だけでなく上半身もキレイにしたい！」

 

そして、

アドバンスコースでは講師と直接話して相談もできます。

「なんとしても結果を出したい」

「より手厚いサポートを受けたい！」

という方に向けて、アドバンスコースを用意しました。

２人の美容とカラダ作りのプロがマンツーマンでお伝えしますので

通常はかなりの金額になります。

２ヶ月間個別にサポートを受けることができます。

 

某有名ダイエットプログラムは２ヶ月で５０万ほどします。

エステで２ヶ月のコースを組むとかなり高額になります。

 

ただ、多くの人に

「サイズダウンして、人生最後のダイエットにしてほしい」

と思っていますので、高額では参加が難しい方もいらっしますので

今回は下記の金額で提供させていただきます。

 

以上、

ご自分の状況に応じて参加をご検討ください。

 

となります。


上記分割は３回まででしたが、６回も用意しました。


お申込みは下記のボタンから↓

ベーシックコース申し込みボタン
アドバンスコース申し込みボタン

 

そして、

今回あなたがより結果を出してもらえるように
参加特典を用意しました。

これはベーシックコース・アドバンスコース共通の特典になります。

 

Beauty Legs Programには参加条件があります。１つでもあてはまる方はご遠慮ください。

１.今回は女性メインのグループになりますので申し訳ないですが男性の方はご遠慮ください。

 

２.BLPはオンラインでのサポートになるので、鴛海さんや私に自分の体の画像やサイズを知られるのがNGの方は現状や変化を把握できませんからご遠慮ください。（もちろん個人情報の管理はしっかりしていますのでご安心ください。）

 

３.１日の食べた食事と運動の報告をキチンとできない方。

 

４.あいさつやお礼など、一般常識的な対応ができない方。

 

５.鴛海さんや私が嫌いもしくは苦手な方はご遠慮ください。

ダイエットで一番大事なのは

「正しい方法」で「継続」すること。

これを一人でするのは難しいです。

 

あなた史上最高の下半身のスタイルを作り

一生ダイエットに悩まなくてよくなる習慣を一緒に作りましょう！

われわれが徹底サポートします！

 

それでは【Beauty Legs Program 2.0】でお会いしましょう。

 

我々の思いに共感してくれた方は下記のボタンよりお申し込みを済ませてください。

ベーシックコース申し込みボタン
アドバンスコース申し込みボタン

 

今回の企画はかなり多くの方に関心を持ってもらっています。

募集人数を越える方が先行案内の予約をされています。

 

われわれが責任を持ってサポートできる人数は限られていますので、

決済の早かった方から参加を確定させてもらいます。

予定人数になりましたら締め切りますので、リンクを押しても決済ページにいかない場合は

締め切られたと思ってください。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

※持病をお持ちの方は主治医の方に相談されてから参加されてください。

 

※もし、プログラムの沿って１日３食の食事報告と、運動をした後の報告をしたにも関わらず

サイズが1cmも変化しない場合は返金いたします。

 

 

特定商取引法に関する表記