【Beauaty Legs Program2.0】コンテンツの案内

【Beauty Legs Program2.0】のコンテンツに興味を持ってくれて、ありがとうございました。

 

 

コンテンツとは、

・1日10分の動画

・食事のルール

・具体的な食事メニュー

をお届けいたします。

 

※コンテンツのみのお渡しになります。

食事の報告はしなくていいですし、こちらもチェックしません。

 

1日10分動画

動画に関しては通常のプログラムと同様に

2週間毎に10分の運動動画をお届けします。

 

2週間毎に違う運動をお届けします。

ある程度負荷を掛けないと筋肉は発達しないので

2週間は続けてほしいです。

 

そして、筋肉は何層も重なっていて連動しています。

ですから、色んな運動をすることで筋肉を全体的に鍛えることができます。

 

1日10分で下半身を細くする運動動画を解説付きで

2週間に1度の間隔で届けします。

 

食事のルール

ダイエットに必要な食事のルールを書いています。

かなりのボリュームなので、少しずつ読んで自分のものにしてください。

しかし、読めば「なぜダイエットが成功しなかったか」

がわかると思います。

 

そして、ルールだけではわかりにくいと思いますので、

具体的な食事例もお渡しします。

 

この食事例を元に、食事を組み立てていくことで

どういう食事がいいのかがわかります。

 

あとは食材の組み合わせですから

ご自分で色々アレンジしてみてください。

 

今回のコンテンツの費用ですが、

プログラム参加者はベーシックコースに69800円で参加してもらっています。

 

そこでプログラムのコンテンツをいくらにするか悩んだのですが、

今回3日間のみのクリスマス限定販売ですので、

9800円でお渡ししようと思います。

 

購入される方は下のボタンから申し込みをしてください。

 

※3日間限定なので12月27日でこのページは見れなくなります。

ほしいと思った方はこのチャンスを逃さないようにお願いします。

 

あなたの2020年が素晴らしい年になることを願っています。