前回の続き ストレスと筋肉の関係について 心と体は連動しています 心が緊張すると 体も緊張します 人はストレス…

肩コリの原因はいくつかあります 前回は筋肉にフォーカスしましたが 今回は神経です 神経と筋肉はリンクしています…

肩コリの話をしようと思ったのですが その前に・・・ なんで痛みを感じるのか・・・ という根本をお話します 痛み…

ギックリ腰の考え方です。 ギックリ腰は不運なデキゴトと捉えている人が多いですが ギックリ腰は体の防御反応です。…