「力を抜いてください」 と言っても脱力できない方がいます そういう患者さんたちと共通項は 「気を使う人」が多い…

回復力というように 疲れた体を回復するにも「力」が必要です 疲れた体を一番回復させるのが「睡眠」 寝ている間に…