いよいよ今日で８月も終り 天気予報では１０月までこの暑さは続くそう・・・ 普通なら気温が下がって 夏に体内に溜まった熱を外に出す時期ですが 暑いので体内に熱が溜まったままです 体内で長く溜まると毒になります 汗、声、元気…