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体の調子が悪くなる原因はいろいろありますが 最終的に７割はストレスが原因でだと思います ストレスを感じることで、 筋肉が収縮して痛みを感じますし 抵抗力・免疫力が弱くなって病気になります よく「ストレスを感じないようにし…

ガンは 「頑固」で「頑張り屋さん」 がなるそうです 「頑固」と「頑張る」 両方に入っている言葉は「頑（かたくな）」 「頑固」は精神が硬くなっている状態 「頑張る」と筋肉が疲れて硬くなった状態 心身共に硬くなるとガンになる…

整体をしてもらった日は できたらアルコールは飲まないようにしてもらっています 摂取したアルコールを分解するのに 体は莫大なエネルギーを使用します そうすると、体を回復させるためのエネルギーが減ってしまいます せっかく整体…

筋肉を触れば どこが悪いか、すぐにわかります その悪さが浅いのか深いのか 触ればわかります だいたい 筋肉的疲労なのか精神的疲労（ストレス）なのか わかります 性格もだいたいわかります 患者さんよりも 客観的に見れる分 …

６０代後半の患者さん 体の調子が良くなってくるとウォーキング等を始めて また状態が悪くなってしまいます 「動かないでいるのも大事なこと」 と伝えても 「動いて治そうとしてしまう」 と言われます よくあるケースで 腰が痛く…

体の硬い患者さんが必ず言うのが 「小さい頃から体が硬かった」 実際に小さい頃から体が硬かったのでしょうが 何ら問題ありません ５０代でも６０代でも 柔軟運動を続けていけば「必ず」柔らかくなります 年齢が高くなれば結果が出…

首、肩コリのひどい人の特徴として 「やる気」「集中力」「継続力」が無くなる・・・ということがあります これは本人の「努力」や「根性」が無いといったことではなく、症状のように思います 例えば、体のためにウォーキングしようと…

一時期流行った「バナナダイエット」 いくつか方法がありますが、 一番メジャーなのは 「朝ご飯をバナナだけ食べる」 患者さんの友人に 「朝ご飯を食べてバナナを食べる」 という人がいたそうです 普通にご飯を食べてダイエット食…

脇のまわりのコリをほぐしと 二の腕が細くなります もともと５０肩で来院した患者さん 整体を続けていて二の腕が細くなったと 喜んでいました 健康になるということは 美容にもいいのです