気合いって大事です!

70になる私の父

週に4日くらいテニスをしています。

暑くなってきて

「こんなに暑い中テニスをしたら熱中症になるんじゃないですか?」

という意見に

「熱中症を恐れて家にジっとしていて何が楽しいものか。

それにテニスの最中に倒れたら一緒にプレイしている仲間がいるから

救急車も呼んでもらえるから、家で倒れるより安心」

そう言ってテニスに行っています

こういう気合いって健康でも大事です

元気な患者さんを見て

「元気だから動くのではなく、動くから元気」

と思います

・・・でも無理はしないでくださいね・・・

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