今日から10月!昨日、追突されました!みんな明日のわからない命!

おはようございます!福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。

今日から10月ですね。

ムーミンカレンダーも10月です。

ニョロニョロがいっぱいです!!

 

さて昨日、車の運転中に後ろから追突されました。

赤信号で停車中でしたから100%相手の過失です。

 

かなりベッコリ車が凹みました。ボクは凹みません(笑)

現時点で首から背中にかけてコリを感じるくらいで、たぶん大丈夫だと思います。

この経験を活かして、今後事故にあった方に的確にアドバイスができると思います(笑)

 

ご来店の方には聞いたことがあるかも知れませんが、ボクはよく

100歳まで生きるつもりで生活をしたほうがいい

と言います。

 

人の体はスタイルだけではなく健康も「積み重ね」です。

毎日の生活の積み重ねの結果、健康になるか病気になるかが決まります。

病気の原因はだいたい遺伝3:生活習慣7と言われています。

 

この高齢化社会100歳まで生きる人が本当に多いです。

ほとんどの方が100歳になった時に寝たきりではなく、

健康でいたいと思います。

 

100歳になった時に健康か病気かは

今の生活の延長線上にあります。

 

ですから、100歳まで生きることを考えた結果、

今の生活をどのように過ごすかを少し考えてほしいのです。

 

今日のウォーキングや食事の節制の結果100歳にならなくても

70歳くらいから健康か病気が決まるのです。

だいたい70歳までに大きな病気をしなかったら、その人の生活は問題なかったと言われています。

 

しかし、100歳まで生きることだけを考えて暮らすのはとても退屈です。

時には

「明日死ぬかも知れない」

という気持ちで生きるのも大事です。

 

一般的には死ぬのは年齢の高い順ですが、

実際に明日の命が保証されている人は老若男女一人もいません。

ですから悔いを残さないように生きるのも大事だと思っています。

 

ただ、明日死ぬつもりで生きたとして、若いうちはいいですし若いうちに死ねたらいいですが、

もし死ななかったら大変です。

 

もし明日死ぬと思ったら、大事な人と喧嘩しなくていいかも知れません。

自分のしたいことをチャレンジできるかも知れません。

 

「100歳まで生きるつもりで生活をする」

「明日死ぬつもりで生活をする」

 

この両極端な思考を合わせ持つことで、より豊かな人生になると思っています。

 

そんな感じで今年の残り3ヶ月。

100歳まで生きるつもり、そして明日死ぬつもりで生きてみましょう!

あなたの人生が豊かになることを願っています!

 




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