おはようございます！福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。
昨日はLINE@登録300人突破キャンペーンということで、皆様に案内しました。
今回は70名の方からご応募がありました。
記事自体は111アクセスあったので、応募時間に間に合わなかった方はごめんなさい！
せっかくなので、ぜひ利用してくださいね。
有効期限は１１月末日までです。
ここからとりとめないお話。
昨日は奈良から問い合わせのメールがありました。
女性のスタイルへの思いは尊敬します。
大転子矯正でも結果を出される方は「変えたいという思い」が強い方が結果を出します。
人は何か手に入れるには「時間」「お金」「労力」を払わないといけないと言われています。
これに「頭」も必要だと思っています。
いかに効率良く、効果的に結果を出すか。
出来ない理由を考えるのではなく、いかにできるように工夫するか？
若いうちは体を動かすだけで体重は減っていきますが、
だんだん年齢を重ねると体を動かすだけでは減らなくなり
食事も調整しないといけなくなります。
私も少しずつチャレンジしていますが、本当にそう思います。
私はできないほうなので、できない方は気軽にご相談ください。
できるようになる工夫や対策、思考法などお伝えします。
ただ、中にはいろいろお伝えしても言い訳ばかりする人がいます。
それはそれで気持ちはわかりますが、言い訳するなら痩せるのをやめてもいいと思います。
人は生きることを最優先に考えます。
スタイル悪くても生きていけますから、問題ないです。
ただ、筋力がなかったり体重が重すぎると健康を害するので
最低限の運動はしたほうがいいですけどね。
３０代後半以上でけっこうお太りの方は早く諦めたほうがいいです。
言い訳を諦めて運動をするか、痩せるのを諦めるか。
よく書きますが「諦める」の語源は「明らかにする」です。
中途半端にどうしようかな？という状態では、ストレスが溜まるだけです。
「楽して痩せる」＝「何も努力しないで痩せる」
なんてないです。
もしあるなら、モデルさんや女優さんなどすでに多くの人が利用しています。
「何もしないで痩せる方法」なんてないから、みなさん食事に気を付けて運動をしています。
体はあなたの生活の結果です。
体を変えたいなら生活を変えるしかありません。
がんばりましょー！
ふくだ整体院
092-982-5835
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