おはようございます！福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。
整体院の近くに「あかし」という定食屋があって、
ここが魚をメインにした定食が食べられます。
普段なかなか魚を食べないし、
煮魚はとくに自分で上手に作れない・・・
そこで週に２～３日「あかし」に通っています。
ここはメインの他に小鉢が２つつくので
とてもバランスの良い食事になります。
先日も遠方よりご来店の方がちょうどお昼前でしたので、
「ごはんはどこで食べるんですか？」とお聞きしたら
「隣のセブンイレブンで食べる」と言われたので、
ちょうどボクも食べに行くところだったので、あかしにお連れしました。
ここのおかみさん？というか「お母さん」とお客さんから呼ばれているんですけど、
なんと８０歳！年齢に見えない！！
お客さん少ない時はゆっくり話しながら食べるんですけど、
ご自分が健康に気を使っているので、食事もヘルシー。
仕事柄もあるけど勉強になる。
どうしたら健康に年を重ねられるか、
健康にいいことを知識で知っているよりも、
高齢で元氣な人にどういう生活をしているかを聞いたほうが間違いない。
食事もだけど、「人に会う」というのが
元氣に生きるのに大事だなと感じています。
それと「仕事」
仕事をすることで元氣にいられるみたい。
目指せ「生涯現役」
PS
２月１９日に「ももち浜ストア」に「あかし」出るらしい。
いきなり取材に来たと言ってました。
お店に色紙があった！！
「人が増え過ぎたら困るね」とお母さんと話しました・・・
ふくだ整体院
092-982-5835
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