BLP1期の途中経過!気持ちよりも環境を変えることが大事!

福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。
 

夏に向けて、下半身を細くしたいという方のご来店が増えています。
 
今回は当店が企画している下半身に特化したダイエットプログラム
「Beauty Legs Program」があるのですが、
たまに「参加したいのですが」と言われる方がいらっしゃいますが、
現在はプログラム進行形で募集はしていません。
  
 
ちょうどプログラム開始1ヶ月が経過して
その報告がありましたので、みなさんにシェアしますね。
 

 
減少数値ベスト(6/15→6/22)
体重部門→-0.9kg
ウエスト部門→-2cm
ヒップ部門→-1.5cm
太もも部門(右左平均)→-1.5cm
 
トータル変化ベスト(5/20→6/22)
体重部門→-5kg
ウエスト部門→-6.5cm
ヒップ部門 →-5cm
太もも部門(左右平均)→-4cm
 
 
 
開始1ヶ月でこれだけの成果が出ています。
減少値は一番変化した人の数値です。
 
 
参加者は40キロ代の方から70キロ代の方までいますので、
当然減少値も同じように減りません。
 
40キロ代の人が
1ヶ月で5キロ減ったら大変ですからね!
やせるではなく、ヤツレルです・・・
 
 
開始1ヶ月で太もも-2cmを達成している人から
「もっと減らしたいです」というメッセージがありました。
 
普通に考えて1ヶ月で-2cmはスゴイいんですけど、
参加者全員のグループで結果を出している人の情報をシェアしてますので、
「もっと変化できる!」という気持ちになります。
 
 
この「変化するのが当たり前」という環境が
本当に変化させます。
 
 
自分を変えるのに大事なのは
「気持ち」ではなく「環境」と言われています。
 
 
「環境」とは「時間」「人」「場所」です。
 
 
「時間」とは使う時間。
スタイルをよくするために
1日どのくらい時間を掛けているでしょうか?
 
 
「人」とはいつも一緒にいる人たち。
飲みに行ったり、甘いものばかり食べている友人と一緒にいるのか、
ジムに行くような友人と一緒にいるのかで当然意識が変わります。
 
 
「場所」は自分のいる場所。
飲み会に行くのか、何か体を動かす場所に行くのかで
行動は変わります。 
 
 
人はミラーニューロンという脳細胞があるのですが、
近くにいる人と同じ行動をするようにできています。
 
 
今ままでと違う自分になりたかったら
今までと違う環境を身を置いてみましょう!
 
自分が変わろう思ってもなかなか変われませんが
環境を変えると自分が変わります。
 
 
この下半身に特化したダイエットプログラム
「Beauty Legs Program」ですが、
現在、募集はしていません。
 
 
何人かからダイエットプログラムに興味はあるけど、
実際に結果が出るか心配で申し込めないから
「どこか良いダイエットプログラムを知りませんか?」
と聞かれました。
 
 
最近知り合った現役ボクサーでパーソナルトレーナーをしている方がいます。
ボクサーといえば減量ですが、食事だけ見たり、運動も見てくれたりするので
興味ある方はラインに「ボクサーダイエット興味あり」と送ってください。
 
詳しい案内を送ります。




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