梅雨入り

梅雨入りしましたね

雨が続いて湿度が増すと

体液の循環が悪くなります

体を動かすことで

循環をよくすることができます

意識して運動するように

心がけたいですね

アジサイのキレイな季節です

あなたの家の近くのアジサイは何色ですか?

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