梅雨入りしましたね
雨が続いて湿度が増すと
体液の循環が悪くなります
体を動かすことで
循環をよくすることができます
意識して運動するように
心がけたいですね
アジサイのキレイな季節です
あなたの家の近くのアジサイは何色ですか？
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