【大転子矯正】外体重が内体重になったら去年のビーチサンダルが合わない！

おはようございます！福岡市南区のふくだ整体院院長の福田です。

本日は以前「泣きそうになりながらスクワットをしている」
という記事を書いた方のお話です。

この方は４０代半ば、４６歳。
全体的に筋肉もおち、全体的にふっくらされていました。

エステに何回か行ったそうですが、まったく効果を感じなかったとのことでした。
（けっこう高額だったようです）

当店の施術と説明に納得してくれたそうで
「自分で体を動かさないと変化しない！」
と思われて筋トレと定期的に矯正をされています。

そういう流れで「泣きそうになりながら」スクワットを続けていらっしゃいます。

先日、施術をしていたところ外体重だった筋肉が
内体重になってきていたので「変化しましたね！」
とお伝えしました。

すると、以前私が「ビーチサンダルを履いたほうがいい」
と言われたのを思い出し、去年履いていたビーチサンダルを出したそうです。

そこで履いてみたら
「履き心地が悪い！」と思ったそうです。

去年のビーチサンダルは外体重で歩いたものなので、
靴の外側が削れて外体重の形になっていたそうです。

現在は内体重になってきているので、
そのビーチサンダルを履くと足に合わないので
「気持ち悪い！」と感じるのです。

ですから、去年のビーチサンダルを履くと
外体重に自分で矯正するようなものなので
「捨ててくださいね！」とお伝えしました。

このように、重心＝筋肉の使い方が変わってくると
体＝スタイルも変化してきます。

筋肉もついてきたので、これからは有酸素運動を多くしてもらうと
早く細くなると案内しました。

こうやって体の状態の変化を見ながら適切にアドバイスできるのも
当店のメリットです。

とくに今まで自分で色々したけど変化しなかった方は
方法やタイミングを間違っている可能性があります。

あなたに最適の方法を提案します。