【大転子矯正】何を選択するかは本人の自由!

おはようございます!福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。

本日は「何を選択するかは本人の自由」についてお話します。

 

先日、エアロビクスを続けているけどなかなか思うように痩せないという方がいらっしゃいました。

この方に限らずですが、結果が出ないのは量が足りないか方法を間違っているかです。

この方は変わってもいいくらいの期間を続けていらっしゃったので、方法が間違っていたので

そのことについて「このようにしてみたら」という提案をしました。

 

すると「わかっているんですけどできないんです!」との返事。

私の返事。「では、そのまま続けてたらいいと思います。」

 

私はこうしたら最短で変わるであろう方法を提案します。

しかし、できない人、したくない人いろいろいると思います。

そして何を選択するかは本人の自由です。

 

筋トレをしたほうがいいと思った方には筋トレをしたほうがいいですよと言いますが、

「筋トレはちょっとしたくない」と言われる方がいたら

「では、スタイルをよくするのを諦めたらいいと思いますよ」と言います。

もしくは「当店ではお役に立てないから、他所を探されたらいいと思います」と言います。

 

よく言いますが、私は通ってほしいのではなく変わってほしいのです。

 

以前も書きましたが、2年間週に3日キックボクシングに通っている方がいました。

筋肉が硬すぎて週に1回ほぐしても週に3日キックボクシングに通われているので筋肉がほぐれません。

なので、「しばらくキックボクシングには行かないほうがいい」と言いました。

その方は次から来店されなかったのですが、その方は大転子を引っ込めるよりキックボクシングを続けるのを選ばれたのです。

 

大転子矯正をするには、人によっては新しいことを始めなくてはいけないでしょうし、今までしたいたことをやめなければいけない場合もあります。

それをするかしないかは本人の選択です。その選択に良い悪いはありません。

本人が優先したいことを選択されたらいいと思っています。

 

今までのスタイルを変えるということは、今までの生活を変えることです。

今までと同じ生活をして、違うスタイルになることは不可能です。

人の脳は変化を嫌います。今までの生活を続けるほうが楽です。

究極でいうとスタイルが悪くても健康に生きることはできます。

 

等価交換という言葉があります。

何かを得るにはその得るものと同等の価値を払わなければいけないというものです。

 

払う価値とは、お金・労力・時間です。

ライザップがわかりやすいと思います。

ただ痩せるだけです。することは食事制限と運動。自宅でもできます。

しかし、3ヶ月で40~70万支払います。

もし、誰かが無料でライザップと同じプログラムを教えてくれたとしても

たぶん誰もしないと思います。

お金を払うから続けることができ、結果を出すことができます。

3ヶ月で痩せる対価としてお金を払っているのです。

 

このあたりになってくるとメンタルトレーニングの要素も入ってくるので、興味ある方はご相談ください。

 

人間は、運動をしなくて食べ過ぎれば太り、運動をして食事制限すれば痩せる。

あなたは何を選択しても自由です。そして選択した結果を手に入れます。

 




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