ダイエットは難しい!大事なのは〇〇!

おはようございます。福岡市南区大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。 
 

以前ライン登録者1000名を突破した感謝企画として
「無料のダイエットプログラム」を実施しました。

参加者や、参加しそこなった方から
「結果はどうでした?」と聞かれていましたので
の数字の報告をしたいと思います。

みなさん、人のダイエットの結果って気になりますよね♪
 
 
この感謝企画を知らない方も多いと思う(現在ライン登録者1320人)ので説明しますと、
 
2ヶ月で自分の痩せる目標とそのためにする運動をボクに宣言してもらう。
 
そして、運動をしたらボクに「運動しました」と送るプログラムです。
 
 
8月30日の新月の時に目標を送ってもらって
9月1日~10月30日までの2ヶ月間実施しました。
 
 
わかりやすく端数をなくして報告しますと、
50名の方が参加申し込みをされました。
 

最初に目標を送らなかった方が10名。

そして25名の方は報告が途絶えました。目標だけ送って運動の報告を送らなかった方も含みます。
 
毎日報告をしてきた人は3名です。
間が空いても最後まで連絡してきた方が15名でした。
 
35名の方はプログラムに申し込まれましたが
最後まで続けることが出来ませんでした・・・
 

そして、この15名の方にプログラム終了後3週間目に
「まだ運動を続けていますか?」
というアンケートを送った結果7名の方が続けていました。
 
 
この結果をみなさんはどのように思うでしょうか?
 
 
ボクは
「思ったより続いた人が多かった」
と思っています。
 
 
今回のプログラムのように
ボクに報告しないで一人で運動を始めた場合
50名いたら2ヶ月間続けられる人は1人か2人です。
 
 
あなたの目標のスタイルや体重にもよりますが
どのくらいの期間で変化すると思いますか?

悩んで1年以内でしたら変化もまだ早いでしょうが
何年、人によっては何十年も悩んだ体型・体重は
簡単に変化しません。

「ダイエットでなぜ結果が出ないのか?」
それは続けることが難しいからです。
  
 
ダイエットで大事なのは「継続」です。
 
 
なんでスタイルの良いモデルさんたちは
食事に気を使って運動をしているのか?
 
 
食事や運動に気を使っているから
良いスタイルをキープできているのです。
 
 
今回、その「継続の環境」を作るために、
新しい企画を準備しています。
 
僕は本気で改善したいと思う人は、
全力で応援・サポートしたいので、
そのための「痩せる環境」です。
 
 
またちょっとずつ内容について
LINEでお伝えしていくので、
続報を楽しみにしていてください!




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