本当のエネルギー充電の方法

おはようございます！福岡市南区のふくだ整体院の福田です。
　

日々、色々なことでエネルギーを消費します。
そのエネルギーがなくなってきますと
いい仕事ができませんし、体も心も荒んでいきます。
　
　
そこでエネルギーを充電したいのですが、
そもそもエネルギーとは何でしょうか？
　
　
疲れたからとサプリを飲んだりして、
エネルギーを充電できるでしょうか？
　
　
この世を構成する４つのエネルギーがあります。
西洋では４大エレメントとかいいます。
　
その４つのエレメントは
「火」「水」「地」「風」と言われています。
　
このエネルギーを取り入れることでエネルギーを充電できます。
　
　
そこでおすすめなのが「海」と「山」
海と山には、この４つが全て揃っているからです。
　
海はとくに「水」と「風」のエレメントが強力です。
「火」＝太陽、「水」＝海、「地」＝砂浜、「風」＝海風
　
　
山は「地」と「風」のエレメントが強力です。
湧き水などがあれば「水」
　
　
よく仙人が山にいるイメージですが、
インスピレーションとは「息を吹き込まれたもの」という
ラテン語が語源で、「風」のエレメントが強いと
インスピレーションがわきやすくなります。
　
　
栄養といえば食事ですが野菜をみたらわかりますが、
大地から栄養をとり、太陽（火）、水、空気（風）のエレメントで育ったものを
体に吸収することで栄養にしています。

砂浜もできれば裸足で歩いたほうがいいです。
電化製品をアースするというように
大地に電気を放電します。
　
　
この４つのエレメントが体内で不足してくることが
エネルギー不足であり、この４つのエレメントを体に取り入れることで元気になります！
　
　
また、海や山では可能なら裸足で歩くといいです。
　
　
電化製品はアースしますよね。
我々人間も、最近は電磁波等がかなり体に溜まっているので
大地に悪い電気はアースしたほうがいいからです。

靴を履いていたらアースできないので、
裸足がいいです。
　　
　
暖かくなってきましたので、
お時間あれば海や山に行ってエネルギーを充電してみてください！