体に必要なこと

筋肉を鍛えるメカニズムを説明しましたが

筋肉に限らず「人」は

負荷をかけて、そこから回復する時に

「成長」するようです

「命」という字は

「人」は「一度」「叩かれる」

と書きます

叩かれ成長するのが「命」＝「人」

なのでしょうね

あなたが今日も元気で過ごせることを願っています

また明日→