レモンをいただきましたので腎臓のデトックスをします！

おはようございます！福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。

昨日、お客様から無農薬のレモンをいただきました。

この方は健康へのパッションがかなり高い方で以前、腎臓のデトックスの方法を教えてから

質の良いレモンを手に入れたら持ってきてくれるようになりました。

腎臓のデトックス方法

それではレモンを使った腎臓のデトックス方法をお伝えします。

「朝起きてすぐにお水にレモンを１個搾っていれてかき混ぜて飲む。」

これだけです。

朝起きて一番にしてください。

レモンはもちろん瓶で売っているレモン果汁みたいなものではなく生のレモンを搾ってください。

これにライムを搾って入れるとさらにパワーアップしますが、ライムがなかなか入手できないのとけっこう高いです・・・

この時期は国産のレモンが手に入るのでいいのですが、海外産のレモンは農薬が気になりますので、

搾る前にしっかり農薬を落とせたらいいですね。

お水は冷たくてOKです。

朝一番に冷たい水を飲むことで腸の蠕動運動が始まり、大便がでやすくなります。

腎臓が弱っている方は試してみてください！