気温が暑くて、体温が上がると
体は運動をした後のような状態になり
何もしなくても疲れてしまいます
疲れて回復力が低下するので
いつも通りに休んでも
疲労が回復しないことがあります
この２週間ギックリ腰や寝違え等
重症患者さんが多く来院しています
疲労をため過ぎないように
しましょうね
ふくだ整体院
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夏の体
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