首・肩こり

健康維持のためにメンテナンスを始めたいと思っているのに

なかなか始められない方がいます

始められない理由は

やる気がないからではなく

「首・肩がこっているから」

多分、首や肩がこるからできない

ということは、誰も言っていないと思いますが

長年の経験上、首・肩がこっているから始められない

です

メンテナンスをなかなか始められないんです

と言っていた首・肩こりのひどい患者さんが、

首・肩がほぐれてくると

「最近ウォーキング始めました」

という報告をよく受けました

始めたいと思ってもなかなか始められない方

 

首・肩がこっていませんか?

「やる気がないから始められない」と

自分を責めないで、首・肩をほぐしてみましょう

はじめられますよ




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