無理しない

70代の患者さん

「大掃除はしないんですか?」

と尋ねると

「わざわざ体を悪くしてまですることはない」

とのこと

高齢になると、

「無理をしない」

という健康法があると思います

皆で集まらないといけない時でも

キツイ時は無理せず欠席する

子供がおもらしをするのは

我慢の限界がわからないから

と聞いたことがあります

自分の限界を超えない程度で

無理をしないことが大事です

また次回→

あなたが元気に過ごせますように!




ふくだ整体院
092-982-5835
大転子関連のまとめ記事はこちら↓
大転子の記事まとめ 



お電話のご予約はこちら【完全予約制】
TEL 092-982-5835
営業時間 9:00〜21:00
水曜定休

ラインでもご予約できます。

ここをタップして追加↓

友だち追加


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です