知識を得る

色んな健康法が世の中溢れています

その健康法が効く、効かないは個人差もありますが

自分が効くと思わないと効果は低くなります

ポラシーボ効果というものがあって

小麦粉を頭痛薬だと言って飲ませたら

頭痛が治った・・・というように、

「病は気から」というのは、

精神論ではなく医学的に証明されています

これは逆も然りです

「自分でこれは効かない」と思ったら

効果が低下します

思考だけでなく物理的に効く、効かないもありますが

思考の部分はかなり大きいです

正しい思考を持つために

情報を得る努力をすることをおすすめします

今はネットで色んなことを調べることができます

その情報量はあまりに多すぎるので

情報を選ぶ基準が必要になります

その基準を得るためには、

できたら本を買って読むことをおすすめします

かけがえのない、あなた自身やあなたの身近な人の健康

ちゃんとした知識がないと騙されることがあります




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