からだの反応

体に良いことをしたら

必ず良い結果が出ます。

体に悪いことをしたら

必ず悪い結果がでます。

悪いことは結果が出るのが早いですが、

良いことは時間がかかります。

３ヶ月から半年はかかるでしょう。

気楽に気長に続けましょう。

「必ず」良い結果が出ます。