股関節をほぐす

歩いている時に、平坦で何もないところでも躓いていた方が

股関節をほぐしていくことで躓かなくなりましたと喜びの報告がありました。

年齢を重ねると、筋力が衰えて筋肉が硬くなるので、自分で足を上げたつもりでも

思ったように足が上がっていなくて躓きます。

そういう時は股関節をほぐせば、筋肉の可動域が広がり、足が上がるようになるので躓かなくなります。

足をグルグル回してストレッチをします。

普段、動かさない所を動かすので気持ち良いですよ。

 

なんとかしたい
頭、肩、腰、ヒザの痛みと大転子の改善は、
福岡市南区のふくだ整体院
https://fukudaseitai.com




ふくだ整体院
092-982-5835
大転子関連のまとめ記事はこちら↓
大転子の記事まとめ 



お電話のご予約はこちら【完全予約制】
TEL 092-982-5835
営業時間 9:00〜21:00
(月・日は18:00まで)
水曜定休

メールでの問い合わせはこちらから

メールは24時間受け付けております。面倒な登録はありません。
12時間以内に返事がない場合でお急ぎの方は、お手数ですがお電話にてお問い合わせください。

ラインでもご予約できます。

ここをタップして追加↓

友だち追加


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です