寝ていて足が熱いのは冷え性だから!原因と対策を紹介!

おはようございます。福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。

 

施術中に足が冷たかったので「冷え性ですね」と言ったら

 

お客様から

「寝ていて足が熱いのは何故でしょうか?」

と質問がありました。

 
 

寝ていて足が熱くなるのは

「冷え性だから」

「冷え性なのに何故熱いの?」

と疑問でしょうから説明しますね。

冷え性も段階があって

1、足が冷たくなる

2、冷えが進行して神経が麻痺して冷えを感じない

3、冷えが極度に進み、逆に熱い

となっていきます。

一般的に冷えるというのは1、の状態です

人の体は「恒常性」と言って

体温を調整する機能があります。

 

どんなに気温が寒くても、体温が一定に保てるのは

自律神経の働き、「恒常性」の機能があるからです。

極度に冷えが進行しているので、

体が温めようとして熱く感じるのです。

改善するには、体の循環を良くすることが大事。

運動をしたり、体をほぐしましょう!




ふくだ整体院
092-982-5835
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