知って得する健康知識~体温編

【斎藤真嗣著 「体温を上げると健康になる」】より

本文を引用しながら、一緒に勉強していきましょう!

「あなたは自分の平熱を知っていますか?」

体温は健康状態を知る上で、とても重要なファクターです

例えば風邪をひいた時、多くの人は病院に行くかどうかを

熱が高いかどうかで判断します

しかし単純に体温の数値だけではそれが微熱なのか発熱なのか

正しい判断はできません

なぜなら、平熱が36.5度の人にとって37度は微熱ではありませんが

35.5度の人にとっては、同じ37度でも発熱の危険性があるからです

普段から自分の平熱を知っておくことは

健康を管理する上でとても大切なことなのです

「あなたの平熱は何度ですか?」

あなたの健康を本気でサポートします!

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