ネコ背のお話 part2 欧米人にネコ背は少なく日本人はねこ背が多い??

ネコ背は欧米人に比べて、日本人の方が多いです

日本人はなぜネコ背が多いのか?

それは欧米人は腹筋より背筋が強く

日本人は背筋より腹筋が強いから。

です。

 

より強いほうに引っ張られるから

欧米人は背筋が強いので背筋が伸びて

ネコ背の人が少ないです。

 

よく欧米人は肩コリがないと言われますが

ネコ背が肩コリの原因になるので、

(なんでネコ背だと肩コリになるか、後日説明します)

ネコ背になりにくい欧米人は肩コリが少ないわけです。

いつも背筋が伸びている日舞の先生がいます

訪問整体しているのですが、

家の中は踊りの練習や自分の立ち姿を見るために

姿見の鏡がアチコチにあります。

 

常に自分の姿を見て

良い姿勢を意識しているからこそ

良い姿勢を維持できると言われていました。

そんな先生でも、気を抜くとすぐ背中が丸くなるそうです。

日本人は筋肉の性質上

意識しないと段々ネコ背になってしまう人が多いです。

だからこそ、意識して背筋をノアb酢ようにしましょう!




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