ジッと動かないよりも体を動かすほうが体は楽です

今まで外回りをしていて腰が痛いと来院していた患者さん

4月の異動で内勤になると言っていました

外回りで筋肉が疲労するから腰が痛くなると思っていたので

内勤になったら腰が楽になるのではと思っていたそうです

内勤になって約1ヶ月半

以前よりも腰が痛くなったそうです

筋肉は動かすほうがほぐれて

動かさないほうが固まってしまい

返って悪くなることがあります

朝礼で20分立って倒れる子はいますが

遠足で20分歩いて倒れる子はいません

人の体は動かすようにできています

健康維持のためにも何か体を動かせたらいいですね




ふくだ整体院
092-982-5835
大転子関連のまとめ記事はこちら↓
大転子の記事まとめ 


ネット限定!初回お試しキャンペーン

あなたに正しい脚の使い方をお伝えします!

6000円でお試しいただけます。

(通常料金:9000円)

【完全予約制】

ラインから予約できます

ここをタップして追加できます↓

友だち追加

ダイエット情報・お得なご案内を配信しています。

お電話のご予約はこちら
TEL 092-982-5835
営業時間 10:00〜21:00

(13:00~15:00昼休み
水・日曜定休

メッセージは24時間受け付けております。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です