足首悪くなっても自覚しにくい場所です。

来院される方で

意外に自覚されていないのが足首。

脳から一番遠い場所にあるので

自覚しにくいのです。

日常生活でもあまり「足首が痛い」

ということが少ないので

自覚している人は少ないですが

足首が曲がっている方が多いです。

全体重が乗るわけですから

沢山の負荷が掛かっています。

足首のズレは足首をひねりやすくなるのはもちろん

Ｏ脚、ヒザ、股関節、腰の痛みの原因になります。

クツ底の減り方でチェックできます

外側が減っている人は外体重になっているので

親指側に重心をかけると良いです。