何もしてないんだけど・・・

「何もしてないんだけど

体が痛いんですよね」

とよく言われますが

「何もしてない・・・から」

なんです

年齢を重ねると共に

筋力、体力、回復力が低下します

たとえば

以前は10疲労して10回復していたとしても

年齢を重ねると

10疲労しても8しか回復しなくなります

今までと同じ10の疲労でも

2回復しないのです

これは「太る」にも当てはまります

この話は明日・・・




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