最近
寝違いの患者さんが多いです
寝違いで来院された方はよく
「寝相が悪かったからでしょうか？」
と言われますが
ほとんどの原因は寝相が悪いのではなく
「疲労の蓄積」
です
疲労が溜まって体が痛みという悲鳴をあげて
それでも休まない（休めない？）でいると
「もうダメ・・・」
と動かなくなってしまいます
この状態が
「寝違い」や「ギックリ腰」です
生活するということは
頑張らなくてはいけませんが
あまり無理はしないようにしましょうね
ふくだ整体院
092-982-5835
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