動くのに動かしていない筋肉が
痛みの原因になります
筋肉を動かすと
筋肉は伸縮するので
筋肉はほぐれます
肩関節、肩甲骨、股関節
ここが特に普段の生活の中では
動かしていない個所です
意識して動かしたい場所ですね
ページビューがもうすぐ２００００になりますね
ありがとうございます
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痛みが出る場所
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