肩の痛み

日常生活で

肩より上に手を上げたり体より後ろに手を回すことは

ほとんどありません

動くのに動かさない筋肉が

固くなって痛みの原因になります

肩コリは

肩よりも上に手を上げる、体よりも後ろに手を回す

ことで予防できます




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