【Beauty Legs Program2.0】のコンテンツに興味を持ってくれて、ありがとうございました。

 

今回クリスマス企画ということで特別に、

下半身を細くすることに特化したダイエットプログラム

「Beauty Legs Program」で提供している、

・1日10分の動画

・食事のルール

をお渡しすることにしました。

 

 

1日10分動画

1日10分の運動動画をyoutubeで見れるようにします。

動画の内容は

・1回に3種類の運動をお伝えします。

・運動の内容は下半身を細くすることに特化した

「筋トレ」と「ほぐし」です。

1つ1つの運動の解説と実際に動画を見ながら一緒にできるように実践動画をお渡しします。

 

 

動画は2週間毎に10分の運動動画をお届けします。

年内、1月18日、2月1日、2月15日の計4回です。

 

 

食事のルール

ダイエットに必要な食事のルールを書いています。

このルールを見ることで

・食事のバランスpfcバランスがわかる

・カロリーのことがわかる

・外食で気を付けることがわかる

・摂取したほうがいいサプリがわかる

 

 

そして、ルールだけではわかりにくいと思いますので、

具体的な食事例もお渡しします。

 

全5パターンの食事例を載せていますので

この食事例を元に、食事を組み立てていくことで

どういう食事がいいのかがわかります。

 

あとは食材の組み合わせですから

ご自分で色々アレンジしてみてください。

 

気になる価格は?

 

今回のコンテンツの費用ですが、

プログラム参加者はベーシックコースに69800円で参加してもらっています。

 

いくらにするか迷いましたが、来年こそ痩せてほしいのと、クリスマス企画ということで

9800円でお渡ししようと思います。

 

購入される方は下のボタンから申し込みをしてください。

 

※3日間限定なので12月27日まで販売になります。

ほしいと思った方はこのチャンスを逃さないようにお願いします。

 

あなたの2020年が素晴らしい年になることを願っています。




ふくだ整体院
092-982-5835
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