大転子矯正・月替りおススメ動画(2月)
大転子でお悩みの方に役立つ動画を月替わりでアップしていきます。 あなたの下半身ダイエットのお役に立てればと思います。 ダイエットで「〇〇をしたら痩せる」という情報も大事ですが、「なぜ〇〇をしたらいいのか?」…
大転子でお悩みの方に役立つ動画を月替わりでアップしていきます。 あなたの下半身ダイエットのお役に立てればと思います。 ダイエットで「〇〇をしたら痩せる」という情報も大事ですが、「なぜ〇〇をしたらいいのか?」…
福岡市南区大転子矯正専門店・ふくだ整体院院長の福田です。 下半身ダイエットの方法として大転子矯正・骨盤矯正・太ももやせダイエットとありますがすべて違うことをご存知でしょうか? ダイエットを成功させるにのに大事なことは、 …
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 今回は大転子矯正を引っ込めるのと、ねこ背改善に有効な「立ち方」「歩き方」「座り方」を動画で説明しています。 大転子を引っ込めるだけでなく、ねこ背改善に…
ダイエットを始めるなら食事制限から始める人が多いのではないでしょうか? ダイエットの成功には食事が大きく関係しています。 食事制限をして痩せても、リバウンドしてしまえば意味がなくなります。 なのでダイエットする時は今後の…
おはようございます。 福岡市南区大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。 今回はふくだ整体院開院21周年記念感謝企画で開催した、 はるいろ鍼灸院・河村綾子先生の「下半身のむくみ撃退ツボ講座」をお届けします。 &nbs…
仕事や育児をしながらダイエットをしていると疲れてしまって、寝る前はついついダラダラと過ごしていませんか? 実はダイエット中の寝る前の時間は、ダイエットに大きな影響を与えるほどとても重要な時間なんです。 寝る前の過ごし方を…
ダイエットをしている人の多くは、食事制限をしている人が多いですよね。 食事制限をしていると、小腹が空いておやつを食べたいと思ってしまいます。 「だけどダイエットしてるからおやつを食べると太ってしまう」と思っておやつを我慢…
おはようございます。福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。 今回はダイエットに必要な食事のカロリーの話と、 下半身痩せに「筋トレ」と「ほぐし」が必要な理由を わかりやすく解説しました。 ダ…
足首は体の中でも特に細くするのが難しく、痩せにくい部位と言われています。 そのため「足首が太いから足首を出した服が着れない」、「足首を出すのが恥ずかしい」、「足首を細くする方法が知りたい」などの悩みを持っている人が多いで…
こんばんは!福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。 7月20日に当店が企画している下半身に特化したダイエットプログラム 「Beauty Legs Program 1期」が終了しました。 知らない…