【大転子】短期間で大転子を引っ込める人の特徴
こんにちは。 福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 今回は大転子を短期間で引っ込める人の特徴についてお話したいと思います。 まずはこの方の当店の感想を見てください。 「産後体重は落ちたものの、なかなか太…
大転子関連
大転子関連
ダイエット
大転子関連
健康情報
ダイエットの成功は食事で決まる！痩せ体質を作る食生活とは？献立作りのポイントを紹介！
ダイエットを始めるなら食事制限から始める人が多いのではないでしょうか？ ダイエットの成功には食事が大きく関係しています。 食事制限をして痩せても、リバウンドしてしまえば意味がなくなります。 なのでダイエットする時は今後の…
大転子関連
【大転子】鍼灸師が教える下半身むくみ改善のツボ講座
おはようございます。 福岡市南区大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。 今回はふくだ整体院開院２１周年記念感謝企画で開催した、 はるいろ鍼灸院・河村綾子先生の「下半身のむくみ撃退ツボ講座」をお届けします。 下半身の…
健康情報
プロテインを飲んでダイエット！？初心者でも安心の飲み方や効果を紹介！
最近、プロテインを使ったダイエットが人気なのを知っていますか？ ですが、プロテインの飲み方がわからなかったりしてチャレンジをしていない人もいるのではないでしょうか。 そんなのもったいないです！ この記事では、 ・プロテイ…
大転子関連
ダイエットに効果のある寝る前の過ごし方！寝る前に効果的なストレッチを紹介！
仕事や育児をしながらダイエットをしていると疲れてしまって、寝る前はついついダラダラと過ごしていませんか？ 実はダイエット中の寝る前の時間は、ダイエットに大きな影響を与えるほどとても重要な時間なんです。 寝る前の過ごし方を…
大転子関連
ダイエット中のおやつのタイミングや食べ方は？太りにくいおすすめのおやつを紹介！
ダイエットをしている人の多くは、食事制限をしている人が多いですよね。 食事制限をしていると、小腹が空いておやつを食べたいと思ってしまいます。 「だけどダイエットしてるからおやつを食べると太ってしまう」と思っておやつを我慢…
大転子関連
【大転子矯正】ダイエットで大事なカロリー・運動！習慣化すること！
おはようございます。福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。 今回はダイエットに必要な食事のカロリーの話と、 下半身痩せに「筋トレ」と「ほぐし」が必要な理由を わかりやすく解説しました。 ダ…
大転子関連
足首ダイエット！足首を細くする方法は？つま先立ちや歩き方が重要！
足首は体の中でも特に細くするのが難しく、痩せにくい部位と言われています。 そのため「足首が太いから足首を出した服が着れない」、「足首を出すのが恥ずかしい」、「足首を細くする方法が知りたい」などの悩みを持っている人が多いで…
健康情報
二の腕ダイエット！なぜ二の腕は太くなる？簡単にスリムになる方法とは！？
誰でも「簡単に痩せることができたらいいのに・・・。」と思ってしまうダイエット。 特に二の腕は夏の間露出度が高くなるので気になってしまいます。 今回は本気で二の腕を細くしたいという方に、なぜ二の腕は太くなってしまうのか、そ…
大転子関連
Beauty Legs Program１期終了！結果とBLP０期参加者その後！
こんばんは！福岡市南区の大転子矯正専門のふくだ整体院院長の福田です。 ７月２０日に当店が企画している下半身に特化したダイエットプログラム 「Beauty Legs Program １期」が終了しました。 知らない…
人気の投稿とページ
ふくだ整体院LINE公式アカウント
友達登録で３つのメリット&素敵なプレゼント
ここをタップして追加できます↓
友社刊行「健康」で紹介されました
