こんにちは！福岡市南区のふくだ整体院院長の福田です。 本当に寒いですね！ 寒い時は筋肉が縮み、常に力が入った状態になりますので、 筋肉は疲労し痛み出やすいです。   手をグっと握ってそのまま１０分も握ったままに…