【大転子】下半身ダイエットに水とたんぱく質が必要な理由

福岡市南区大転子矯正専門店・ふくだ整体院院長の福田です。

下半身ダイエットの役立ち情報やヒントをお届けしています。

今回は下半身ダイエットにタンパク質と水が必要な理由について説明しています。

「水とタンパク質を摂取しましょう！」

と言われていますが、「なんで摂取しないといけないのか？」

について説明しています（約１０分）

人は食べ物でできています。

何を摂取するかで体ができていると言って過言ではありません。

ぜひ、必要性を知ってお水とタンパク質を摂取しましょう！

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あなたのダイエットを応援しています。