ダイエットを始めると、割とすぐに痩せて効果が現れるて嬉しい気持ちになります。 ですがダイエットを続けていくうちに、なかなか体重が減らなくなってしまうことってありませんか？ この停滞期がダイエットを成功できるかの大きなカギ…