大転子関連 大転子を引っ込める「歩き方」「立ち方」「座り方」でねこ背・正しい姿勢にもなる! 2022.05.15 fukuda 福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 今回は大転子矯正を引っ込めるのと、ねこ背改善に有効な「立ち方」「歩き方」「座り方」を動画で説明しています。 大転子を引っ込めるだけでなく、ねこ背改善に…
過去の投稿記事 良い姿勢をするだけで、筋トレ効果があります 2017.05.03 fukuda 運動・・・というとジムに行ったり 何かクラブやサークルに参加しないといけない ウォーキングで外を歩かないといけない と思いますが、何でもいいです。 今すぐできて、お金もかけずに体に良い運動があります。 それは「良い姿勢を…