福岡市南区大転子矯正専門店・ふくだ整体院院長の福田です。   太ももを細くしいたり、足腰を安定させるのに一番してほしいエクササイズはスクワットです。 スクワットはおしりと太ももの筋肉をメインに鍛えることができま…