大転子関連 足首ダイエット!足首を細くする方法は?つま先立ちや歩き方が重要! 2019.10.04 fukuda 足首は体の中でも特に細くするのが難しく、痩せにくい部位と言われています。 そのため「足首が太いから足首を出した服が着れない」、「足首を出すのが恥ずかしい」、「足首を細くする方法が知りたい」などの悩みを持っている人が多いで…
健康情報 太もも集中痩せ!理想のサイズは?細くする方法!歩き方が大事!? 2019.09.15 fukuda 美脚になりたいと誰でも一度は思ったことがあると思います。 特に太ももは太さが気になってしまう箇所。 太ももは正しいダイエットや歩き方を知っていれば、効果がしっかりと現れてくれる箇所でもあります。 なので今回は太ももの理想…