大転子を引っ込める「歩き方」「立ち方」「座り方」でねこ背・正しい姿勢にもなる!
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 今回は大転子矯正を引っ込めるのと、ねこ背改善に有効な「立ち方」「歩き方」「座り方」を動画で説明しています。 大転子を引っ込めるだけでなく、ねこ背改善に…
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 今回は大転子矯正を引っ込めるのと、ねこ背改善に有効な「立ち方」「歩き方」「座り方」を動画で説明しています。 大転子を引っ込めるだけでなく、ねこ背改善に…
足首は体の中でも特に細くするのが難しく、痩せにくい部位と言われています。 そのため「足首が太いから足首を出した服が着れない」、「足首を出すのが恥ずかしい」、「足首を細くする方法が知りたい」などの悩みを持っている人が多いで…
美脚になりたいと誰でも一度は思ったことがあると思います。 特に太ももは太さが気になってしまう箇所。 太ももは正しいダイエットや歩き方を知っていれば、効果がしっかりと現れてくれる箇所でもあります。 なので今回は太ももの理想…