大転子を引っ込めるダイエットグッズを紹介
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 下半身ダイエットを成功させるには「運動」と「食事」が必要です。 正直ダイエットグッズは使ってみないといいかどうかわかりません。 ですから…
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 下半身ダイエットを成功させるには「運動」と「食事」が必要です。 正直ダイエットグッズは使ってみないといいかどうかわかりません。 ですから…
大転子でお悩みの方に役立つ動画を月替わりでアップしていきます。 あなたの下半身ダイエットのお役に立てればと思います。 ダイエットで「〇〇をしたら痩せる」という情報も大事ですが、「なぜ〇〇をしたらいいのか?」…
タンパク質の含まれた食材一覧です。 正確に測るのは難しいので「だいたい=約」で表示していますので計算しやすいと思います。 100g当たりで書いています。 例えば鶏肉100gで22gですから150gだったら33gです。 &…
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 大転子矯正で脚の太さ=特に太ももの出っ張りが変化するのか?そしてどのくらいの期間で変化するのか? が気になると思います。 変化は個人差もありますが初回…
福岡市南区大転子矯正専門店・ふくだ整体院院長の福田です。 太ももを細くしいたり、足腰を安定させるのに一番してほしいエクササイズはスクワットです。 スクワットはおしりと太ももの筋肉をメインに鍛えることができま…
大転子矯正を受けてくれたお客様の声 佐賀空港のお近くから来院されている大坪純子さん Q,どういうお悩みがありましたか? 仕事柄中腰で片足に体重のかかる体制が長時間続くために体の歪みが気になってきました。 特に、大転子の出…
大転子矯正を受けてくれたお客様の声 福岡市城南区の鶴 多恵子さん(47歳) Q,大転子という言葉はどうやって知りましたか? 看護師をしているので体の部位として言葉を知っていました。 Q,今までに大転子矯正を…
大転子矯正を受けてくれたお客様の声 福岡市南区の柚山 陽美さん(18歳) Q,どういうお悩みがありましたか? 外側重心、O脚で悩んでいました。 Q,なぜふくだ整体院を選ばれましたか? 骨盤矯正という言葉はよく耳にしていま…
大転子矯正を受けてもらったお客様の声 佐賀のエステシャンEさん・25歳 Q,どんな悩みがありましたか? 上半身は痩せ型ですが、 下半身が太くて、おしりの形は四角い形で目立つし、ダイエットをしても上半身ばかり痩せるしバラン…
福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。 今週のおすすめ動画は「脚痩せに筋トレとほぐしが必要な理由」です。 「筋トレは脚が太くなる!」と思っている方も多いですし、 「脚を細くするのにほぐしは必要?」と思って…