福岡市南区

反り腰・腰痛・姿勢改善・大転子矯正にも影響がある腸腰筋ストレッチ！

2023.06.20 fukuda

福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。今回は腸腰筋についてお話します。この腸腰筋が収縮することで「反り腰」「大転子の出っ張り」「ねこ背」に関係する筋肉なので、そのストレッチ運動をお伝えします。腸腰筋…

2023.03.03 fukuda

福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。今回は「太ももとおしりを細くするスクワット」をお伝えさせてもらいます。私は去年からダイエットをしていて（お蔭様で１年で－10kg）・自分がお客様に…

2022.12.19 fukuda

福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。下半身ダイエットを成功させるには「運動」と「食事」が必要です。正直ダイエットグッズは使ってみないといいかどうかわかりません。ですから…

2022.05.23 fukuda

福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。大転子矯正で脚の太さ＝特に太ももの出っ張りが変化するのか？そしてどのくらいの期間で変化するのか？が気になると思います。変化は個人差もありますが初回…

2022.05.15 fukuda

福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。今回は大転子矯正を引っ込めるのと、ねこ背改善に有効な「立ち方」「歩き方」「座り方」を動画で説明しています。大転子を引っ込めるだけでなく、ねこ背改善に…

2022.05.08 fukuda

大転子矯正を受けてもらったお客様の声佐賀のエステシャンEさん・２５歳 Q,どんな悩みがありましたか？上半身は痩せ型ですが、下半身が太くて、おしりの形は四角い形で目立つし、ダイエットをしても上半身ばかり痩せるしバラン…

2022.03.29 fukuda

下半身ダイエットの役立ち情報やヒントなどの動画を毎週日曜夜に更新してお届けします。今週はもうすぐ４月ということで「４月からダイエットを始めよう！！」という人に向けて目標設定の方法をお届けします。 &nbs…

2018.05.24 fukuda

福岡市南区の大転子矯正専門店院長の福田です。太ももの付け根の部分の出っ張りが気になる方は「大転子」が原因の可能性が高いです。スキニーパンツを履くと太ももの付け根部分が出っ張ってて似合わなかったり、太ももに合わせるとウ…

2017.12.08 fukuda

福岡市南区大転子矯正専門店ふくだ整体院院長の福田です。当店は大転子の出っ張りで悩んでいるかたがご来店されますが、そもそもなんで大転子は出っ張るのでしょうか？大転子とは太ももの付け根の部分になりますので、…