【大転子矯正】パーソナルトレーナーやヨガのインストラクターが来店されました！

おはようございます！福岡市南区のふくだ整体院院長の福田です。

最近はインスタグラムに広告を出しているせいか

パーソナルトレーナーやヨガのインストラクターが来店されます。

やはり、

生徒さんから憧れられるスタイルじゃないといけない！

みたいです。

パーソナルトレーナーやヨガのインストラクターの方は、体の名称をご存知なので

話が伝わりやすいし、体の理屈をご存知なので無理なことを言われません。

たまに聞かれますが

「１回の矯正で変化しますか？」

残念ながら１回で大転子が引っ込んで変化はしても

大転子が引っ込んだ状態で維持しません。

今まで１０年くらい悩んでいた＝１０年間大転子が出ている状態だったのが

１時間弱の施術で変化するだけでもスゴイことなのですが（自分で言ってすみません・・・）

それがそのまま維持するわけありません。

簡単に動いたものは簡単に元に戻ります。

例えば、筋トレで「１回トレーニングして筋肉つきますか？」

ヨガでいうなら「ヨガのレッスンを１回受けたら体が柔らかくなりますか？」

と同じことなのです。

変化してその状態が安定するには時間がかかることがわかっていらっしゃるので

お試しを受けてみてよかったら何回か通うと思っていらっしゃいます。

あと筋肉の名前をご存知の方は、太ももの筋肉をほぐしていて痛みがあると、

「大腿直筋ーー！」とその部位の名前を声に出される方もいて面白いです。

同じく体を変化させるお仕事をされている方なので参考になるお話も聞けて楽しみな時間です。

しかし、意外だったのが、ヨガをされている方の太ももの外側の筋肉が硬い人が多いということです！